2020年國人一年的總工時大約為兩千個小時，再加上雙薪逐漸成為新興家庭的主流，下班後還要處理家務，使…
一起對抗坐姿不良 醫生教你怎麼「坐」
坐姿不良是許多現代人的文明病，但它所造成的影響遠遠超過傷害到脊椎那麼簡單！一起來了解正確的坐姿為何，…
平凡設計師 北極長征圓夢想
在北極拉著雪橇，進行為期10天的極地長征，這是由瑞典所舉辦的極限運動，每年都只會有24位選手參加，台…
長時間用電腦「坐」出病來
上班族長期坐在電腦前工作，時間一久容易衍生出各種身體病痛，如果沒有盡速解決，往後造成的影響可能不堪設…