記者 黨怡君、周雨純 ／採訪報導
校園事件頻傳 過來人感觸深
前不久，北部校園輕生事件頻傳，因為正逢期中考週，引起社會不小的討論，看到這些新聞，讓曾經有憂鬱傾向的小潔感觸很深，他表示自己曾經也跌入低潮中，久而久之開始有憂鬱的傾向，而當有輕生的念頭產生時，自己並沒有沒辦法控制，這時他才驚覺好像患上憂鬱症。
根據自殺防治協會的統計資料，青少年輕生比例有逐年升高的情況，而在現在社會中，年輕人的壓力來自各方，不只是來自學校課業，更可能來自原生家庭狀況、同儕間人際關係等， 面對種種壓力，讓年輕人容易憂鬱、抑鬱，甚至產生輕生的念頭。但也因為學校諮商預約名額有限，在期中、期末學生壓力別大時，容易有預約額滿的狀況。
面對憂鬱狀況 多種管道可求助
面對學生有憂鬱想輕生的情形，諮商心理師林上能表示，若是情況嚴重，學校的諮商中心已經沒辦法處理，便會轉介給社會局或是醫院做專業的安排。如果碰到學校諮商中心額滿，學校會先做初步的判斷，知道來諮商的學生每人的狀況，若是有情況嚴重者，便會優先處理。而學生若是需要做心理諮商，又剛好遇到預約額滿的情形，也可以向其他單位求助，除了社會局網站，還有不少民間組織以及24小時的專線服務。
如今，小潔的狀況已經好了許多，看到這些憾事發生，他希望可以藉由過來人的經驗告訴需要幫助的人「沒有過不去的坎」，當他鼓起勇氣去諮商，面對自己的狀況後，經過與諮商師的會談，讓他知道自己也有很好的地方與優點，事情並沒有自己想得那麼糟糕，克服心理的障礙後，他現在過得很好，也很慶幸自己沒有做傻事，活下來才會有希望。
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