記者 廖婕妤、黃薇／採訪報導
每天早晚刷牙可以維持口腔清晰，也可以保持牙齒亮白，但美白牙齒的方法有很多種，是否真的所有人都適合呢？小蘇打粉真的可以美白牙齒嗎？
台大醫院牙科部醫師陳敏慧表示，小蘇打粉本身確實有清潔作用，但在沒有專業配置的情況下，濃度很難做調整，可能會對牙齒造成傷害，因此不建議民眾使用小蘇打粉來美白牙齒。
一般常見的美白牙齒方法大致上有噴砂美白、冷光美白及全瓷冠。噴砂美白是利用噴砂機來清除牙齒表面的色素，價格大約在新台幣2500元至4000元，是最為平價的美白方法，但只能恢復原本牙色。
冷光美白是近年來最流行的方法，利用美白藥劑與冷光照射，運用氧化還原原理，讓牙齒色階變白，一次可以美白3至12個色階，效果較明顯，不過價格也相對不斐，大約落在新台幣2萬元左右。
牙醫診所醫師趙國翔提到，全瓷冠一開始是用來保護牙齒，適合用於牙周病、暴牙及嚴重蛀牙等情況，且全瓷冠的顏色相當接近真牙，因此成為美白牙齒的方法之一。
冷光美白所利用的化學藥劑，有民眾質疑，長期使用會導致慢性中毒，甚至造成口腔癌，趙國翔表示，在使用化學藥劑時濃度約在35%以下，藥劑本身含有酸性物質，但所使用的標準都是經過衛福部的規定，因此中毒風險或是致癌的機率很低。
市面上也有販售許多美白牙齒產品，趙國翔表示，大多只具有拋光效果，並非真的美白，想要維持牙齒亮白，避免食用深色食物，飯後刷牙漱口，並定期找醫師做檢查，「才能讓你笑得更有自信。」
