瘦身方法百百種 間歇性斷食正夯

瘦身是永遠熱度不減的話題，尤其是女明星所使用的方法更是受大眾關注和效仿，近年來間歇性斷食因為許多女明星的瘦身成功而被大眾所認識，但間歇性斷食到底是甚麼呢?