講求快速瘦身 生酮飲食掀起風潮

許多人想要減肥,除了運動之外,飲食更是個關鍵。最近在日本爆紅的生酮飲食法在台灣也同樣掀起了風潮,原本是用來治療癲癇兒童的飲食方式卻意外發現可達到燃燒脂肪、快速瘦身效果,但這樣低醣高脂的營養比例卻也讓醫師及營養師擔心長期食用恐怕會對身體造成副作用。