宵夜文化 當心健康出問題

根據美國報導指出，半夜進食的行為，會對大腦造成影響，因此容易出現記憶力退化的現象，而台灣是全球出了名的宵夜文化國家，如此一來宵夜種類的選擇變的非常重要，該如何選的正確？讓滿足口腹之慾的同時，又能吃得健康變得格外重要。