記者 鄭巧婷、黃昱翔／台北報導
「毅起跑酷」創辦人林均禧是全球首位脊損跑酷教練，也是台灣第一位拿到跑酷證照的女教練，曾摔傷頸椎，被醫生宣告須放棄體育生涯。爾後淡出運動圈，但並不因此捨棄愛運動的心，憑藉努力重回運動懷抱。
林均禧從小便展露運動能力，立志以田徑選手為目標。憑著自身努力考上台北教育大學體育系，但在大一的體操課不慎摔傷頸椎，醫生更評估癱瘓機率 99 %，開過好幾次刀，即便只是躺在床上，痛覺仍傳遍全身，但她不想放棄運動努力做復健。林均禧表示，醫生當初跟她說能走路，生活可以自理已是奇蹟，至於運動員的路，建議選擇放棄。這段話讓她在醫院崩潰大哭。
林均禧提到，受傷後，她曾去半導體業上班，雖然年薪很優渥，但她認為這並非她想要的生命。她說：「如果生活是為了賺錢，那生命就是去做自己的夢想。」所以她一直等，直到出現營養食品治療，使她的身體狀況變好，心肺功能也變得更加強壯，而後復原到可以游泳、參加半馬、爬百岳，甚至去考跑酷教練。
談到當初考跑酷教練照時的過程，林均禧指出，因為無法好好地控制身體，每個動作都得小心謹慎，如果不注意就會摔到二米高的地面，讓她最感動的是，一群不認識的考生完成項目後，還會回過頭來幫她一起完成該達成的項目。這種互相幫忙的行為，也是林均禧想傳達的運動精神！
「如果我不能成為運動選手，那我也要傳送我的運動精神給其他人。」林均禧認為自己的人生很精采，因為失去過，就懂得去珍惜收穫的感覺，一個簡單的膝跳動作，對她卻是很難輕鬆達成的。她說：「想要變得更強壯，只有打碎自己，去補滿自己不足的地方，才能成為一個壯碩的人。」林均禧曾失去過，但她活出熱愛運動的溫度，也希望能將這種精神傳達給更多人。
