夏天的腳步逐漸逼近,也進入登革熱、腸病毒高峰期,台北市政府衛生局對於各式疾病的防禦措施,日趨嚴密,加強民眾預防疾病的觀念。每年從四、五月開始,是腸病毒盛行季節,往年一個月的感染案例為四件,今年四月則增加為廿六件。「雙手」是感染病菌的主要來源,為維持雙手清潔,溼、搓、沖、捧、擦,是正確洗手的五步驟。文山區衛生所公共衛生護士黃斐楓表示,宣導的重點是要讓小朋友們知道,把手用溼後,擦上肥皂和水搓揉起泡約二十秒後,再繼續下一個動作。 腸病毒重症癥兆,為嗜睡、持續嘔吐及出現肌躍型抽搐。如果發現有不舒服的情況,就要馬上量體溫,若發現發燒,必須戴口罩,到獨立空間休息觀察。最有效的預防措施還是要勤洗手,保持良好的衛生習慣。在流行期間避免出入人潮擁擠的公共場所,均衡飲食、適度運動及充足睡眠,可加強免疫力。 登革熱由「斑蚊」先叮咬患者,成為「病媒蚊」,再去叮咬健康的人。預防方法是清除積水容器,防止病媒蚊孳生。登革熱感染癥兆是發燒、頭痛、腸胃不適、關節痛等,之後伴隨有皮疹的出現。黃斐楓表示,盡量減少出入疫區,最好穿著長袖衣服和長褲,避免黑色系衣服。若是感染登革熱,治療有三個原則,第一是要臥床休息,第二是解熱和鎮痛,第三要適當地補充體力。