武術融合打坐 鼓動小優人 – 1849期

優人神鼓第一○一場表演「聽海之心101」圓滿落幕，小優人們精湛的演出備受矚目。兩年前，優表演藝術劇團希望有下一代新血加入，開始
訓練小優人，目前小優人共有十四人，平均年齡約十到十六歲。陳家陽，今年高一，是劇團團長的女兒，一開始是因為父母親的關係而
被動參與上課，後來發現和大家一起打鼓、上課和玩耍相當有趣，現在變成快樂地主動參與。兩年的培訓，內容有打鼓、打拳、武術和
彈鋼琴，利用放學後及周日上課，在上課中，學習過程是互動的，尤其是同儕間的影響力，陳家陽舉例說，在練習後空翻及側空翻時，大家剛
開始都不會，但經過一陣練習後，反而更激勵彼此。參加這樣的課程也造就小優人的不同，陳家陽認為，在體力方面明顯比其他人好得
多，因為打鼓、打拳、武術，都能幫助強健體魄。兩名小孩都是小優人，同時也是優劇團的執行秘書陳麗娟表示，讓孩子利用課餘時間
參加，不會影響到學校課業，由於上課內容包含打坐，能幫助小朋友有更高的專注力，且提供正常管道給孩子發洩旺盛的精力，並透過音樂的
節奏感，融合武術鍛鍊身體，在與他人一起學習的過程中，培養團體精神，又能讓孩子發揮無窮的潛力，是一個相當好的團體。