諮商師心事誰人知 壓力調適有訣竅

世代在改變,壓力和遇到的事情也相異,如何用自己的模式或借助專業人員的輔助下走出困境,是現代人面臨的重要課題。諮商師的工作需要學習的事物很多,抗壓性也要很高。但大眾往往只知道諮商師這個名詞,甚至對這個職業有很大的刻板印象,卻往往忽略了諮商師的內心世界和想法。無論是在教堂工作的輔導陪談員、學校的輔導老師以及諮商師等,三者的工作環境和服務內容雖略有不同,本質上皆以聆聽的方式作為溝通的橋梁。但是諮商師如何在協助個案之後,自己不會受到影響,也引人好奇。

追求愛與歸屬 非自願單身者的自我認同

記者 林珮妤、林霏、吳曉森/採訪報導 近年來,「非自願單身者(Involuntary Celibate)」的處境逐漸受到社會關注。此群體並非主動選擇單身,而是在追求親密關係的過程中,因在人際互動或社會因素屢遭挫折。心理師指出,長期渴望情感連結卻得不到回應,易內化「自己不被選擇」的信念,使自尊與價值感下降。專家呼籲,社會應正視其心理需求,並透過教育與支持體系,營造更包容的情感環境。

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