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「速」食時代慢性疾病年輕化

近年來，許多被認為是中老年人才會罹患的慢性疾病有年輕化的趨勢，尤其是高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病。專家指出，疾病年輕化現象與現代人飲食、生活習慣、運動及家族遺傳息息相關，其中以飲食為最大元兇。

據2019年衛生福利部數據統計，全台糖尿病的人口目前為230萬人，相當於全台灣有百分之11的人口是糖尿病的病友，本篇報導內有病患在罹病過後心理及生理的改變，以及醫師建議來降低罹患糖尿病的風險。

台灣飲食文化多元，雞排、滷肉飯、手搖飲等重口味飲食人氣居高不下，尤其現今外食族多，外食所攝取的高熱量、鹽分都可能對健康造成威脅。根據衛生福利部2018年公布之《2016年癌症登記報告》，國內排名前十大癌症中，乳癌與大腸癌位居一、二名，若不注意飲食習慣，疾病可能在無形之中找上門。

您也有失眠困擾嗎?台灣如今有400萬人面臨失眠問題，現代人因為3C產品和焦慮導致的失眠已然不可忽視，其中又有哪些迷思和解方，接下來帶您了解。

在親近家中寵物的同時也要注意衛生，因為有些共通的疾病也能使人產生不舒服的現象。

很多疾病除了人類可能會得到，其實有很多疾病是寵物也會得到的，這些人畜共通的疾病對於人類和寵物都是一大麻煩。在寵物得到某些特定疾病時，究竟飼主該怎麼照顧才是最適當的呢？

糖尿病又被稱為「隱形殺手」，其可能造成視網膜病變、腎病變、心血管病變等，造成醫療上許多難以處理的併發症，嚴重影響糖尿病患之生活品質與生命安全。

高血壓可能引起腎臟功能與結構之改變，如何改善生活型態，以預防血壓值飆高，為現代人的重要課題之一。