藜麥營養價值高 超級穀物不可不知
近年來健康意識抬頭,許多人為了身體健康,選擇從食物改變。但你有聽說過營養價值比一般穀物更高的藜麥嗎?它不但被譽為穀物之母,更含有高量蛋白質以及礦物質,是新崛起的一種新興健康食品。
完整內文近年來健康意識抬頭,許多人為了身體健康,選擇從食物改變。但你有聽說過營養價值比一般穀物更高的藜麥嗎?它不但被譽為穀物之母,更含有高量蛋白質以及礦物質,是新崛起的一種新興健康食品。
完整內文近年來健康意識盛行,藜麥成為一項新興健康產品,豐富的營養價值被譽為「穀物之母」。不但含有高蛋白質,也有豐富的礦物質含量,能預防許多疾病,改善身體機能。
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