抒壓

所謂的「ASMR」（Autonomous Sensory Meridian Response）又稱為自發性知覺高潮反應，以及顱內高潮反應，指的是當人們在聽到特定聲音時，腦內會出現刺激感受，使人感到酥麻、放鬆、或是達到抒壓的目的。