情緒焦慮

智慧載具時代來臨，人手一支手機已成為常態。然而太過依賴手機而產生情緒問題卻成為現代人的生活困擾。如何善用科技而不被科技綁架，是現代人的必修課堂之一。

科技時代來臨，智慧型手機普及率愈來愈高，但也因為用途廣泛，導致現代人過度的依賴，手機只要一離身就會產生負面情緒。