徒手重訓

運動員特質等同於男性特質的偏見，使得運動場域充滿以男性為尊的意識型態。隨著女性意識抬頭，女性的需求受到重視，許多女性不僅開始培養運動習慣，也有人選擇高強度、高難度的訓練，藉以鍛鍊身形線條。