影音新聞文教生活 七日斷食減重風 專家:長久堅持才是上策 2021-11-29 陳雨妮 1362 Views 168斷食法, issue_2274, 七日斷食法, 斷食, 水斷食 減肥的方法五花八門,最多人嘗試的方式為七日斷食法及168斷食法,但營養師李佳蕙針對七日斷食法提出隱憂,建議民眾找到自己可長久堅持的減重方式才是正確的瘦身觀念。 完整內文