運動

營養品和藥物有著本質上的不同。攝影/全紹奇
影音新聞運動

造就健美體態 用藥行不行

健身用藥風波不斷,除了要先區分營養品和藥物的差別外,在使用藥物時也必須遵從專業醫師的建議,以避免過強的副作用。適量正確的使用,可以幫助選手的訓練。有避免禁藥需求的選手在生活進食上也必須謹慎自律,勤問運動醫師尋求專業分析,不要因一時大意而葬送了好幾年的努力。

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影音新聞運動

為台灣籃球找出路 SBL盼朝職業化

SBL台灣超級籃球聯賽在台灣籃球圈扮演著重要的角色,是每個籃球員心中的最高殿堂。而邁入第十六屆的SBL喊出了職業化的口號,目的是打造更完善的籃球聯賽,不僅吸引籃球高手的加盟,也能喚起籃球迷遺失的熱情。儘管到了競爭更為激烈,比賽強度更高的季後賽,在板橋體育館仍會見到尚未售完的觀眾席,比起中華職棒CPBL,SBL似乎更不被台灣體育迷重視。

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運動

體育界的閃耀明星 林雅雯的合球路

對於合球的教育及推廣,林雅雯認為應從小培養團隊合作的重要性,「合球是男女合作的運動,男女在體能上的差異,會促使你去調整自己的出手或傳球的時機以及力道,這樣男女合作的能力是其他運動比較難學習到的」而林雅雯也期許自己以教練及教育者的身分,回饋給台灣合球。

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洪紫峯(身穿藍衣者)與中華少棒隊的小球員們情誼深厚,圖為賽後的精神喊話。照片提供/洪紫峯
運動

邁向成功的背後 運動員的心靈捕手

運動心理學主要探討運動員在競技場上的心境、情緒歷程,進而幫助選手提升競技表現。「若選手之間的技術在同一個等級,心理素質就決定勝負關鍵。」如何合理地解釋失誤發生即是決勝關鍵。

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