記者 劉庭葳、李祥睿／採訪報導
高齡91歲的鄭陳金梅阿嬤戰勝帕金森氏症與肌肉流失問題，在家人鼓勵下開始重訓，逐漸恢復健康，甚至硬舉48公斤。醫師指出，長者預防肌少症應重視蛋白質攝取及規律運動，透過簡易的鍛鍊追求更健康的生活方式。
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九旬阿嬤硬舉48公斤 銀髮族重訓強化肌肉
記者 劉庭葳、李祥睿／採訪報導
高齡91歲的鄭陳金梅阿嬤戰勝帕金森氏症與肌肉流失問題，在家人鼓勵下開始重訓，逐漸恢復健康，甚至硬舉48公斤。醫師指出，長者預防肌少症應重視蛋白質攝取及規律運動，透過簡易的鍛鍊追求更健康的生活方式。
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