國手背後的隱形英雄運動心理諮詢師

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運動員長期高壓心理健康需重視

2021年結束的東京奧運，中華台北拿下2金4銀6銅的佳績，頂著「台灣之光」的光環選手們，乘載著全國人民的期待。無論是舉重女神郭婞淳、球后戴資穎、黃金男雙麟洋配，在競技運動場上奮力一搏的精神，都令人動容。

但隨著奧運熱潮結束，目光的焦點不應該只停留在聚光燈前的選手們，在他們的背後其實有一群默默付出的後勤團隊，也同樣值得國人的掌聲。

運動員長期需要面臨比賽的高壓，運動心理諮詢師（以下簡稱運動心理師）於是成為運動員堅強的後盾，但要走入選手內心世界，不是一件容易的事。運動心理師彭涵妮表示，運動心理師主要執行的目標是運用心理學的技巧，來幫助運動員臨場穩定發揮原本訓練的內容。

對於專業度的要求，除了協會所頒發的證照外，運動心理師本身也需具備運動及輔導的相關經歷，才能夠和教練、選手建立良好的互信基礎。並且要投入大量的心力跟時間為選手做心理訓練，必要時會要到現場觀看比賽，觀察選手的狀態。藉由長時間的陪伴，建立和教練、選手彼此間的信任關係，能夠幫助選手獲得有效的成長。

然而事實上有許多的因素影響運動心理師協助選手，在國訓中心內僅有6名運動心理師，僧多粥少的情況下，體育署競技運動組科長周德倫坦言，此問題急需被改善，針對人力強化的計畫內容中，後勤人力將會再增聘大約20到25人，其中包含運動心理師在內。

而在國際賽事奧運等人員配置的限制情形下，針對後勤人員是否能住進選手村，周德倫也解釋，職員的配置是看國家取得比賽資格的選手人數，依規定比例進行分配，不過體育署往年皆有實施配套方案，在選手村附近租用公寓做短期使用，以利無法入住選手村的後勤人員，為有需求的選手提供即時照護。

運動員的青春歲月有限，隨著運動員的心理健康問題逐漸被重視，體育署補足在後勤團隊專業人才空缺的問題後，能夠讓選手們獲得更好的身心照護，無後顧之憂的在國際賽場在賽場上展現自身最佳實力。