萬芳醫院減重班 搶救肥胖大作戰與坊間外在減重法不同　防治中心量身打造健康課程效果好 – 1869期

萬芳醫院成立肥胖防治中心以來，成績斐然，成為全國設有防治肥胖中心的醫療機構中，具有指標性的醫院之一。
針對高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，結合營養科、新陳代謝科，萬芳醫院成立運動減重班，擁有良好成效，許多民眾也慕名而來。
在兩個月為一期的減重課程中，包含二十四堂運動課程、八堂營養衛教課程、每月一次營養講座及一次抽血檢查。
在與營養師高興農的訪談過程中，她提到大部分病人在減重期間常遇到困難，醫院會有專人可供諮詢，強調醫院所提供的減重課程，與市面上美容減重機構不同。
市面上的減重機構是利用外在的方式，如按摩、指壓等擠壓方法幫助減重，但往往一個療程過去後，不久民眾的體重又因飲食習慣等因素復胖。
相對於肥胖防治中心所提供的課程，是從知識上改變飲食習慣，再配合不同種類的運動，如快走、慢跑、騎腳踏車等有氧運動，讓心跳持續性加速，提高新陳代謝率，進而達到燃燒脂肪的效果，在以飲食和運動雙管齊下，持之以恆，便可達成最佳的減重效果。
高興農表示，有一個成功的實例是一位二十六歲的施小姐，從高中開始就一直胖胖的，在求學至出社會的期間，試過很多種減肥方法，從不吃晚餐、喝消脂茶、吃代餐…等，雖然讓他減掉五公斤，甚至是十五公斤的紀錄，但最後的結果不是復胖，就是把身體搞壞了。
在因緣際會下，施小姐得知萬芳醫院減重班的訊息，在高興農的指導下，將一日飲食控制在一千兩百大卡內，並且開始養成良好的飲食習慣，兩個月內，遵循減重班的飲食指導原則與規律運動，順利的瘦下七公斤，而且瘦得比以前健康、肉也不再鬆垮垮的了。
減重班洽詢專線：(02)2930-7930轉1622、1623高興農。