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翻轉極限韓順全的跑酷人生

大眾對於跑酷的印象多為追求「速度感」且危險性較高，實際上跑酷是強調身體協調性、平衡感的運動，速度可以是訂定目標，但不一定要達成。跑酷教練韓順全舉例在英國其實有「老人跑酷」，這類型的跑酷型態就不再只是追求速度，現今許多跑酷教室也有針對兒童開設的課程，讓小朋友能夠訓練身體協調及平衡能力。

跑酷一詞源自於法文的Parkour，是極限運動的一種。跨越欄杆、爬上圍牆、高空墜落等等的高危險動作在社會上備受爭議。但有一群父母把自己的孩子送到跑酷訓練中心，為的是訓練孩子克服恐懼和突破障礙的能力，讓他們懂得如何危險之中保護自己。

越過欄杆、突破障礙，跑酷運動正逐步在台灣發展，玩家們不只跑得帥，更要跑得安全，除了室內跑酷場地興起之外，在戶外訓練時也要特別注意，不得任意攀爬古蹟以免觸法，同時也要注意自身及行人安全。

「毅起跑酷」創辦人林均禧，是全球首位脊損跑酷教練，曾因練習摔傷頸椎被醫生宣告癱瘓率99%，但她憑著自身努力重回運動的懷抱。

本集精彩內容：1.仙跡岩改造 2.化南新村 3.萬芳共榮 4.拉丁舞課程 5.台灣跑酷 6.直播拍賣 7.二手書店 8.（專題）客製乾燥花

跑酷風靡全球，而這股熱潮正準備襲捲台灣，

跑酷運動興起，ADD移動藝術舉辦課程交導學員如何安全的練習跑酷，並傳達跑酷並不單單只是危險的極限運動，跑酷也可以很安全，且訓練的除了身體能力外，還有面對問題的生活態度。