失眠者在床上翻來覆去,無法輕易入眠。攝影/范姜佳鈺

國人失眠比例高 多靠藥物助眠

今年20歲的胡同學,失眠長達五年之久,每晚總會在床上輾轉難眠。在台灣,像胡同學這樣的失眠患者比例越來越高。2017 年台灣睡眠醫學學會的最新調查指出,國人擁有慢性失眠症的比例為 11.3%,平均約每10 位民眾就有一人有失眠困擾。

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