健康減重享瘦 斷食減肥法揭密
工商社會步調緊張，人們為了快速飽餐一頓，常忽略自己吃進什麼。且現代交通方便，活動量變少，隨著外送平台興起，熱量攝取變更容易，使肥胖率上升，減肥也成為現代人一大需求，近年興起的斷食減肥法更是引起熱議。
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七日斷食減重風 專家：長久堅持才是上策
減肥的方法五花八門，最多人嘗試的方式為七日斷食法及168斷食法，但營養師李佳蕙針對七日斷食法提出隱憂，建議民眾找到自己可長久堅持的減重方式才是正確的瘦身觀念。
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瘦身方法百百種 間歇性斷食正夯
瘦身是永遠熱度不減的話題，尤其是女明星所使用的方法更是受大眾關注和效仿，近年來間歇性斷食因為許多女明星的瘦身成功而被大眾所認識，但間歇性斷食到底是甚麼呢?
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恐怖的肺纖維化 健康的奪命殺手
特發性肺纖維化乃不明原因的非感染性肺炎，好發於中老年人。據台灣家庭醫學醫學會期刊統計，我國約有1300人罹患特發性肺纖維化，確診後平均存活時間僅8至10個月，比多數癌症還短。因此，早期發現，全面檢測，方能及時治療，降低惡化風險。
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「大胃」迷思 揭露大胃王的幕後祕辛
「大胃王」一詞長年佔據YouTube搜尋榜單，成為現下最為流行的關鍵詞之一，讓許多人認識和了解「大胃王」這個職業。近年來，許多餐飲業者為了促銷、打響餐廳知名度，常舉辦大胃王比賽或找Youtuber介紹餐點等商業活動，配合高額獎金，吸引許多會吃、能吃的人，紛紛投入大胃王比賽的行列。然而大胃王的健康疑慮、吸收代謝更是大眾所好奇的問題。
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【公民論壇】扭轉錯誤減肥資訊 專家教你正確觀念
世新大學《小世界周報》於1月5日舉辦公民論壇，以「減肥妙法百百種，你聽對了嗎？」為題，四位專家皆認為，進行有效減肥前，要先改善自身作息、勿熬夜、均衡飲食並保持身心愉快，才能有效達到瘦身效果。
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【公民論壇】打造正確減肥概念 專家：作息正常是關鍵
世新大學新聞學系《小世界周報》今（5日）舉辦公民論壇，以「減肥妙法百百種你聽對了嗎？」為題，邀請醫師、營養師與運動教練討論正確的減肥觀念，以及如何選擇合適的減肥方法。營養師劉婷妮建議，要為減肥打好基礎，就是「要好好生活」。
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【公民論壇】身心靈也是肥胖成因 黃玉華：文明病的一種
世新大學新聞學系《小世界周報》2022年1月5日將舉辦公民論壇「減肥妙法百百種，你聽對了嗎？」邀請醫學、營養學專家，以及運動教練來討論減肥的觀念以及如何選擇適合自己的減肥方法。
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【公民論壇】健康減肥關鍵 劉婷妮：認清問題與吃得正確
世新大學新聞學系《小世界周報》2022年1月5日將舉辦公民論壇「減肥妙法百百種你聽對了嗎？」邀請大心居家職能治療所居家營養師劉婷妮，以營養學的角度分享減肥的觀念以及如何選擇適合自己的減肥方法。
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