憂鬱世代 情緒理解控管阻潰堤
憂鬱症不分國界,無論年齡、性別或社會地位,都可能受其困擾。根據世界衛生組織的數據,全球有超過3億人患有憂鬱症,佔所有疾病負擔的首位。然而,憂鬱症雖為心理疾病,卻造成個體身心極大的痛苦,對整個社會和經濟體系亦產生深遠影響,如何預防與治療憂鬱症即成為大眾關注的焦點。
完整內文憂鬱症不分國界,無論年齡、性別或社會地位,都可能受其困擾。根據世界衛生組織的數據,全球有超過3億人患有憂鬱症,佔所有疾病負擔的首位。然而,憂鬱症雖為心理疾病,卻造成個體身心極大的痛苦,對整個社會和經濟體系亦產生深遠影響,如何預防與治療憂鬱症即成為大眾關注的焦點。
完整內文目睹兒雖只是看見、聽見或感受到家庭暴力的發生,並無受到肉體上的傷害。但光感受家中瀰漫的冷漠氣氛,就足以在孩童幼小的心中留下傷痕,並形塑出不同性格,伴隨他們長大,影響人際關係及未來的人生。
完整內文獨處不只是一種環境,更是一種心境上的感受,在面對獨處時,往往情緒都會感到莫名低落,而在隔離期間輕生的案例並不少見,如何警覺自己的心理健康,成為疫情下的重要課題。
完整內文現代年輕人身處網路世代,面對多重壓力,導致難以感到快樂,甚至形成了憂鬱潮。根據衛福部的數據可以發現近年的輕生率也逐漸升高,引發大眾關注,大學也開始重視並開課教授快樂的方法。
完整內文高齡社會下,獨居長輩情緒沒有出口,容易感受到孤獨。弘道基金會所舉辦的孤寒大飯店,讓民眾親身體會孤獨。然而孤獨不只是老人的專利,在網路頻繁、交友機會多的年輕人也會感受到孤獨。
完整內文青少年的情緒常常被忽略,常常被認為是青春期的情緒問題,所以如何去正確看待憂鬱症的情緒問題,對此有正確的認知和就醫資訊就相當重要。
完整內文十五歲的人們,為了課業、人際關係煩惱著;十五歲的她,為了自己該如何活著而痛苦。這是甜點工作室創辦人吳育瑄的故事,二十歲的她透過做甜點,成功與自己和解,找到自己的舞台,也找到人生的摯愛。
完整內文今年3月,吳宗憲說憂鬱症是因為不知足,引來大批網友撻伐,不過還是有網民支持憂鬱症不知足的說法。而事實上,得憂鬱症的原因不是因為不知足,是與外在壓力、體質因素及童年經驗息息相關。
完整內文媒體過去曾報導韓國女星雪莉負面新聞,讓其飽受惡評攻擊的壓力。今年十月,雪莉在自家公寓上吊身亡,消息一出震撼全球,也使得新聞業對公眾人物的評論方式再次受到檢視,而網路酸民文化也重新引發討論。
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